情感/心理层次的交换 。
你在心理营养上有部分缺失了 ， 可能你孤单 ， 需要被倾听和理解 。可能你无助 ， 需要被安慰和保护 。可能你害怕 ， 需要被陪伴和连接 。可能你需要被认同 ， 需要人给你赞美和表扬 。可能你脆弱 ， 需要人给你鼓励和勇气 。总之 ， 你在情感、心理营养的某个部位缺失了 ， 你需要一个人补给你 。当能够补给的这个人出现的时候 ， 你自动化的就会靠近他 。这是情感/心理层次的交换 。
精神/灵性层次的交换 。
俗称很聊得来 。你跟这个人在一起的时候 ， 很有共鸣 。你们有共同的价值观 ， 共同的兴趣爱好 ， 共同的语言 。和他聊天的时候 ， 就像是和自己聊天一样 。当他能够给你输入共鸣感 ， 你就愿意靠近他 ， 那感觉很舒适 。但是这也是会变得 ， 当随着时间的推移 ， 你们的兴趣有转移 ， 你们的价值观有变化 ， 然后你发现你们可以聊得来的越来越少 ， 于是也自动化疏远了 。你们的爱情也是这样的 ， 当激情爱产生 ， 你们因为彼此的外貌、外在拥有等相互吸引 ， 而后开始转换成爱：即是否能在第二三层次上有更多的融合和相互补给 。你觉得在第二三层次上 ， 你补给了什么给他么??一段关系的建立 ， 可能各有所需 ， 你们可能需要的层次不一样 ， 但是各自能从身上获得满足 ， 于是你们就建立了关系 。第一个层次是意识层次的 ， 知道自己在做什么 。但是第二三个层次 ， 常常是潜意识的 ， 不知道自己在做什么 。所以有时候会自动化疏远了 ， 
脾气不好、性格古怪、总伤害人 ， 并不一定是毁掉关系的原因 。这只是第二层次的缺失和不能交换而已 。如果你能给对方第一层次的现实满足 ， 而且他刚好很需要的话 。如果你能在第三层次上和他有共鸣交流 ， 这个一般人都需要 。你即使脾气再差 ， 你老公也不会太过于在意 ， 顶多埋怨下 ， 而不会没有了感情破碎了关系 。只是 ， 如果你既不能在第一层次和对方交换 ， 又不懂他的精神世界 ， 又不知道对方所缺的心理营养是什么 ， 那么你还想要对方在第二层次满足你 ， 能够随时补给你心理营养 ， 甚至要求他在第三层次懂你 。那 ， 结果会怎样呢?他必然会希望离开你!!!是的 。我说这些 ， 是希望你能意识到 ， 你可以改变 ， 并停止索要让你老公无条件地接纳你 。你可以创造你想要的关系 ， 你也不必害怕任何关系的破碎 。你不需要对方来给你承诺 ， 保持稳定 ， 不离开你来给你安全感 。这不是你要求和索取来的 ， 而是你创造出来的 。因为关系本身就是交换 ， 即你能满足他的时候 ， 他也能满足你的时候 ， 你们的关系就是永恒的 ， 安全的 ， 不破碎的 。前提当然是 ， 你要去创造 ， 而不是索取 。这是一个成年人的基本姿态 。

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