婚前恐惧症怎么克服婚前恐惧症的表现( 二 )

4、担心结婚后会影响工作和前途：现在工作竞争激烈，结婚后的女人再想去打拼事业可谓难上加难。
5、担心婆媳关系：这个是很多进入婚姻的女性会表现的。
6、担心婚后不自由：结婚后会因为家庭、孩子等等占据自己的时间，远不比婚前自由，这个也是婚姻恐惧症女性的表现之一。
如何克服婚前恐惧症1、结婚前最好给双方留下私人时间明确各自的忧虑所在，然后找到应对策略。
2、要多和家人朋友交流，把你心里所想的都说出来。
3、一起为婚礼筹划做准备，相信在看到对方为婚礼付出的努力能打消你的焦虑。
4、做一些解压的娱乐活动，如：旅游、听音乐、跑步等。
如何缓解婚前恐惧症婚前恐惧症无论是在相恋多年的恋人之间还是相亲认识的感情基础相对薄弱的恋人之间，都是普遍存在的问题。在此我给题主提几个比较实用的建议：一是多与未婚夫交流，表达出这个问题并希望解决;二是保持良好的心态，不用过于担心;三是求助心理医生，毕竟是心理上出现了一定的问题，求助心理医生合情合理。
1、面对未婚夫对问题不要遮遮掩掩，这样无益于问题的解决。大大方方地告诉对方自己可能有些害怕，对婚姻有些不确定，对未来感到担忧。他也一定会理解你为什么会这样想，也会尽自己的能力来打消的担忧和恐惧。而且这种事有时候只需要对方的一句承诺就会好很多。所以，有问题交流和沟通永远是最好的办法。
2、婚前恐惧是不自觉就感受到的，我们就把它看作一个正常出现的小情绪就好啦。而且这种情绪大多只是暂时的，不久就会自然消散。在此期间我们首先心态要乐观，对未来的生活和家庭的发展都持一个乐观心态;其次要对自己的结婚对象保持信任，两个人的结合必定是在信任的基础上进行的，相信你们能够一起创造属于自己的美好。
3、心理医生是一个比较新兴的职业，但是心理科学是被承认的，人的心理出现问题求助心理医生是应该被提倡的，我们也要认识到不是只有吃药打针才是看病。心理医生在心理方面可能更了解你的问题出现在哪里，也会给你提供给你更务实的建议。

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