婚姻的幸福感来自哪里如何维持婚姻的幸福感( 二 )

维持幸福婚姻感的原则1、夫妻有共同的目标
婚姻不仅仅是抚养孩子，赡养老人，分担日常家务。它还包括在精神层面共同的内在生活，比如家人过生日时一起帮他庆祝，周末全家人一起出去郊游等等。
2、欣赏和赞美配偶
婚后，不少夫妻都迅速褪去了神秘、腼腆、迁就，很少给予对方鼓励和赞美，理所应当地认为这就是居家过日子。然而，真正幸福的婚姻需要相敬如宾，需要互相鼓励与赞美，赞美多于指责，这样对方才能感受到最大程度的快乐。
3、夫妻多进行情感沟通
人与人之间的沟通65%是非语言的，人的一举一动，都包含着沟通的信息，如果能准确感知这些非语言信息，可以促进夫妻之间的良好沟通。尼采说：“婚姻不幸福，不是因为缺乏爱，而是因为缺乏友谊。”
除了非语言信息，主动表露也非常重要，只有表露出来，别人才能知道，工作和生活中，遇到什么问题时，不妨多听听伴侣的意见。
4、心平气和解决冲突
幸福的婚姻不是完全没有争吵，即使在最健康的婚恋关系中，伴侣偶尔也会生对方的气，他们会发生口角，甚至激烈冲突。争吵中的夫妻很可能会出现怒不可遏的情况，这会导致人们产生自己都没有想到的非理性行为。
5、不要试图改变对方
“这个家到底是你说了算，还是我说了算”这是生活中常听到的一句话，其实，对方是一个独立、自由的人，不要过多约束，不强求对方按自己的喜好改变。很多幸福的夫妇懂得先改变自己，他们觉得自己变更好了，他们的配偶慢慢也会改变，一个好的婚姻，能帮助人们的爱情变得更好。

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