精神出轨了怎么收心1、精神出轨刚开始或许你也是非常愉悦，但时间久了以后，你发现你的情感已经收不回了 。此时的你或许会非常痛苦，就是因为你徘徊在爱情和责任之间 。想想外面的人，只不过是和你一时的激情而已 。想要收心就应该让自己承担起责任 。
2、自己的心态任何时候还是需要自己来调节，当你心情不好的时候，当你无法收回自己付出的所有情感 。就要衡量一下家庭和外面的那个人在你的心中哪个更重 。学会避重就轻，这样也是可以让你的心早点回来 。懂得维护和老公的情感，对于你来说才是更重要的事情 。
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