男人有了婚外情怎么办1.不要对外公布并改变自己
在你知道老公有了婚外情后，选择将消息传播出去，试图让男人感到羞愧，从而回到自己的身边，但是这个办法是不可行的 。因为男人都爱面子，如果你将消息传出去，就等于你和他撕破了脸皮，反而更加坚定了他婚外情的决心 。所以想要挽回，就要从自身下手，你需要塑造一个新的身材，让你重新变得魅力四射，让他再一次被你吸引!
2.不找小三麻烦并给他时间
许多女人都觉得老公的出轨都是小三的错，如果不是她勾引自己老公，他是不可能出轨的，从而去寻找报复小三 。但这根本不是个好主意，因为你作为强势的一方去打小三，只会让自己老公站在对面，还会对你产生更厌恶的情绪 。所以你应该给他一种，只要你回来我就原谅你的态度，并且多给予他一些思考的时间，让他认识到自己错了，这样也杜绝了他以后会再犯的可能 。
3.冷静下来并寻找出轨原因
在知道老公有了婚外情后，首先要控制好自己的情绪，迫使自己变得冷静，然后再去寻找男人出轨的原因 。很多人认为男人出轨，不就是图个新鲜，图个刺激吗?其实也不能完全这么说，有些人出轨可能是因为妻子的原因，所以你可以尝试想一下是不是自己的原因所导致 。有时可能是因为妻子的强势，让男人感觉很压抑，所以才到外面放松的，当然也有被人怂恿的 。当你找到答案后想挽回男人不就变得简单了吗?
4.不去争吵并用爱感化
老公出轨后，不要第一时间找他质问、争吵，这除了将对方推得更远外并没有什么好处 。这时，你需要把家庭打理得井井有条，再多去关心他的父母，最后用平静的心态找他谈心，可以说让他累了就早些回家吧，这儿还有一大家子在等着他呢 。我想一个人就是出过一次轨，他能绝情到什么程度?所以在他被感动后，就会重新察觉到家庭的温暖，等他想通了自然就会回归这个家庭了 。
老公婚外情你只需要明白这三件事第一件事，时刻都谨记要提升自己 。
当男人做出那样的事情的时候，基本上可以说绝对不是你的错，因为即便你在生活当中让他不开心了，让他失望了，甚至让他绝望了，他完全可以再跟你离婚之后再去找别的女人，倘若他在没有跟你离婚的情况下就做出这样的事情的话，那他就太不对了 。当发生这样的事情的时候，你一定不要一蹶不振，要记得把自己提升起来，让自己变得更加的优秀，让自己的层次变得更高，这样才能让他后悔 。
第二件事，该离就得离 。
但这样的事情发生了之后，恐怕是再也难以挽回了，就算你心软原谅了他，那么他还可能有第二次第三次 。当你后面再发现他做出这样的事情之后，你可能就会心塞绝望了 。就算你原谅他，你想一想，你以后真的可能一点都不介意吗?我想这是不可能的吧，如果你觉得不可能跟他凑合着过下去了，那么该离就得离 。
第三件事，你一定要学会打扮 。
有时候你会找借口，说你根本没有时间打扮，其实这真的只是借口而已 。不论你是什么身份，就算你是整天在家里的职业家庭主妇，那么你也必须学会打扮自己，因为你的老公在外面上班，他会见识形形色色的女人 。如果他看到了别的女人比你更加漂亮，那么难免不会多看几眼，而倘若对方也这个时候看你老公一眼，这个时候很有可能就会发生不好的事情 。而如果你能够好好的打扮自己的话，你的老公就不会看别人而去选择去看你了，因为你已经那么漂亮了，他为什么还要去看别人呢?