泡脚的时候也可以给自己按摩按摩脚底,脚底穴位很多,最常提到的就是涌泉穴,当然,小编觉得,如果你不懂什么穴位的话,随便按一按脚也都是有好处的,脚底穴位那么多,随便按也可以按到穴位 。用热水泡脚水温也不要太高,最好不要超过45℃ 。
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