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由于在奥运选拔赛上的突出表现 ， 全红婵在没有任何世界大赛经验的情况下入选参加了东京奥运会 ， 可以说 ， 东京奥运会是当时才14岁的全红婵参加的第一场国际大赛 。 东京奥运会官方网站上全红婵的资料页面中 ， 仅有寥寥的几句话 。 甚至赛前官方给出的女子单人10米台前瞻中 ， 全红婵都没有被太多提及 。

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相信很多人在观看东京奥运会的时候 ， 是第一次听说全红婵的名字 。 全红婵当时是以“东京奥运会中国代表团年纪最小的运动员”的身份引人注目 ， 一个月之后 ， 年龄早已不再是我们提到全红婵时最为关注的事情 。 全红婵的那枚奥运金牌、决赛中的三跳满分以及“水花消失术” ， 都将成为她的新标签 。

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东京奥运会上 ， 虽然预赛中全红婵没有跳好自己不擅长的207C ， 但她很快调整好了情绪 ， 之后的两跳全红婵分别拿到了全场第二和第一的单跳得分 ， 并且最终以第二名的身份进入下一轮 。 在决赛中 ， 过去总是容易出问题的第三跳207C ， 同样拿到了近乎满分的分数 。 最终全红婵以466.20分的女子跳台历史最高得分夺冠 ， 此成绩比获得亚军的陈芋汐高出40.80分之多 。

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在大赛中 ， 207C是全红婵容易出现失误的动作 ， 但是她并没有放弃 ， 在2021年1月进行的奥运选拔赛第二站中 ， 全红婵在完成207C时出现了失误 ， 在那之后 ， 全红婵每天都要加练这个动作 ， 全红婵自己感觉做的不好的二组（向后）动作 ， 更是每天几十个地加练 。

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也正是因为不断的训练 ， 在东京奥运会上 ， 全红婵大放异彩 。 本次世锦赛的预赛、半决赛乃至决赛中 ， 全红婵都在207C上出现了失误 ， 丢分相对明显 。 自从成名后 ， 全红婵就一直待在聚光灯下 ， 压力大是难免的 ， 但她这一次已经做得很好 ， 尤其是赛后与队友开心的拥抱 ， 显得很从容与淡定 。

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而对此 ， 全红婵的广东队教练何威仪有了不一样的分析：“原来她做这个动作很轻松 ， 技术质量很高 ， 但随着身体发育 ， 专项素质跟不上动作需要时就容易受伤 ， 特别是腰伤 ， 腰伤后训练系统性打了折扣 ， 动作整体协调性就有不和谐的感觉 。 由于身体长高了 ， 基本功训练的要求就更高 ， 需要全面提升而不能靠运气！我觉得任何优秀运动员都不能有吃老本的思想 ， 全红婵一定要继续在训练上下苦功突破 ， 超越过往的训练、超越自己才能有所作为！接下来应该首先是多方面提升专项能力 ， 然后配合国家队的教练去真正解决问题！”

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借助世锦赛舞台 ， 全红婵告诉大家 ， 最近大半年她的训练情况还不错 ， 虽然各组动作的质量稍逊于东京奥运会 ， 但考虑到发育给她带来的影响 ， 这个损失几乎可以忽略不计 。 一旦全红婵完成“207C”时像试跳“107B”“407C”等动作时那么自信 ， 全红婵的综合实力将会更强 。 当然 ， 全红婵要实现这一跨越 ， 前提是完全战胜“发育关” 。

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