鼻子呛进脏水有时会出现恶心、呕吐 。此时,游泳者应赶快上岸,用手指压中脘穴、内关穴,如果有仁丹,也可以含上一粒 。为预防肠炎,还可吃几瓣生大蒜 。另外池水进鼻后,不可用手捏紧两鼻孔使劲擤,而应指压单侧鼻逐一轻轻擤,或内吸后自口中吐出 。
出现耳痛、耳鸣可能是耳朵灌水或鼻子呛水,排水方法有:(1)将头歪向耳朵进水的一侧,用手拉住耳垂,用同侧腿进行单足跳;(2)手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,然后迅速将手拨开,水即会被吸出;(3)用消毒棉签伸入耳道内将水吸出 。
眼睛痒痛可能是因水不洁净引起 。上岸后,游泳者应马上用洁净的淡盐水冲洗眼睛,然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼,临睡前最好再做一下热敷 。
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