在综合练习蛙泳时，一定要先观摩蛙泳游得好的人的姿势（尤其是你的心、身要随其节奏而动），再结合以上方法和技巧进行模仿练习，边练边看边体会，要把手、脚、换气配合起来练习，游的时候要把握好节奏、协调好手、脚和换气，姿势要尽量规范，如果姿势不规范游起来既费力还影响换气 。尽量少停歇，这样肺活量和耐力才能提高 。切莫手忙脚乱，否则会使手脚发出的力量相互抵销或抵销一部分，这样就会在原地不动或前行距离不多，就是常说的速度慢 。
通过佰佰安全网小编的介绍，蛙泳换气时呛水怎么办都清楚了吧，轻微的只要休息一段时间就行了，严重的要及时就医，以免引起其他疾病，本网游泳安全小知识库中还有很多关于溺水的知识，有时间大家多关注一下 。
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