有人跟我说，她小时候一天最痛苦的时候莫过于吃饭时，房间里只剩下咀嚼声，寂静得可怕 。这时候她妈妈就会叹气，此时，她就会问自己：我为什么不去死?我为什么要活着?她不记得父母什么时候有过笑脸，他们要么一言不发，永远那副丧样，要么就会吵翻天，只会哭喊对生活的绝望，对彼此的怨怼 。那时，她就想自杀算了，也许自己死了，他们会更轻松，也许他们就可以离婚，各自过上幸福生活 。
她没有自己的皮肤，她的皮肤就是那副“这个世界欠了她八百吊钱”的样子，就算她在学校里有什么开心事，到了家门那一瞬间，她也要嘟噜着脸，好像进了殡仪馆 。“我一生就像是拉磨的驴，永远转啊转，停不下来，太累了 。”有人这样哀叹 。
他来自书香门第之家，如果他不是年级第一，今天晚上他就别想睡觉 。爸爸打他嘴巴，都是精确的20下，轻重程度永远是精确的 。有一次家里来人，爸爸特意向大家展示他的训子成果，大家看着他脸上的五指印，啧啧称奇，夸赞家风严格他的皮肤就是他的成绩，一旦他事业上有问题，他就非常恐慌，妻子见他疯狂加班，以为他有外遇，其实没人知道，如果他的业绩落后于人，他的恐慌有多大，事业就是他的皮肤 。
我们身上总有一块不属于自己的皮肤，那块皮肤就叫做“父母的焦虑” 。他们(父母)害怕落后于人，害怕被社会淘汰，他们体会到人生的种种绝望，败下阵来，于是，炮火就会轰击在我们身上 。这和道德无关，只和能力有关 。
你活得这么累，就是把什么都当回事
为什么我们有时看到孩子会那么焦虑?
因为我们和他们是一体，我们好不容易把自己的世界保护得密不透风，结果孩子成了我们的软肋——他们会暴露出我们所有不能解决的软肋 。我们被当年那些无法消化的焦虑感所俘获，为了远离那些致命的痛苦，我们会找各种救生圈，事业、老公、孩子、爱好、酒精、毒品、赌博……作为我们的皮肤，我们的盔甲 。
我们会拼尽一生之力维系这些皮肤和我们的关系，但一般来说，都是失败的 。因为我们完全认同了父母的逻辑：如果你不这样…….你就会万劫不复!
真的是这样吗?
如果你不照顾父母，你就万劫不复!
如果你不照顾孩子，你就万劫不复!
如果你不温良恭俭让，你就万劫不复!
这种“如果……不……”的游戏，何时能停止?
迟早在你有一天走不下去的时候，你才会发现，这个世界好大，远远超过你的想象 。你之所以走投无路，是因为你只是井底之蛙 。比如，有一次我在咨询室里哭的时候，我的咨询师说了一句“非常没人性”的话：你哭得像个受委屈的小姑娘 。我很愤怒，他这种无理的分析是不是在暗示我是娘娘腔?而且他怎么能这么不共情?
他的回应是：你一直都生活在女人的世界里，当然觉得只要有哭泣，就要有纸巾，有叹息，就要有温柔的关注 。但在男性的世界里，没有这么多歇斯底里的东西 。（情感问题咨询可加导师\/信：）
我第一次听到这样直男癌的言语，他的话语可能都是一派胡言，但这不重要，重要的是他让我意识到，除了哭和共情的世界，还有另外一个世界 。原来我的世界，不是唯一的世界，这个世界有很多世界，当我可以切换不同的世界观的时候，生命就变成了一个生态系统，我是可以有选择的 。
那时候我才明白，人的问题，大多是出在“太把什么当回事儿”上，当你把什么事儿当回事儿，你的所有视角都封闭为一个点，所有其他都变成背景，一叶障目的故事就会发生 。要么你太把自己当回事儿，要么你太把别人当回事儿，要么你太把事儿当回事儿(比如事业) 。你把太多不属于它的意义的重要性强行灌入到如此小的焦点上，人生不出事儿，那简直就是奇迹 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 挽回老公：无底线的善良和容忍不会让婚姻幸福!
• 修复婚姻：老公出轨回归家庭 如何治愈情感创伤？
• 老公出轨怎么办?挽救婚姻需要避免三个错误
• 挽回老公：聪明的女人懂得如何让男人服软
• 男人决定离婚的十个表现 及早发现及早挽回
• 老公铁了心要离婚 我该如何挽回婚姻？
• 面对老公出轨却不舍得离婚？教你三招挽回出轨老公的心
• 挽回老公：婚后老公不爱你的7种表现
• 老公忘不了初恋 我该选择离婚吗？
• 挽回老公：当你怀疑老公出轨 女人最该做的6件事