关于春的知识有哪些?( 二 )


由于春季肝气旺,会影响到脾,因此,春季易出现脾胃虚弱的症状 。倘若酸味的食物吃多了,会使肝功能偏亢,所以春季饮食调养,要选择甘温之品,忌酸涩 。饮食要讲求清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物 。


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