第四，寻求帮助 。必要的话，向亲友或专业人士求助，一起去探索冷暴力背后的多种可能性，以获得更多的选择 。
遭遇冷暴力的婚姻，女人不要自暴自弃 。只要两人仍然爱着对方，加强夫妻之间的沟通交流，用爱去拉近彼此间冰冷的心，就能挽救婚姻 。
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