既是反思这段感情 , 也有机会反思TA在这段关系中的问题 , 当然 , 还会有足够的时间帮对方回味你的好 。
3.真挚诚恳地承认错误并弥补
如果分手或离婚的主要责任在你 , 那么 , 请用一颗真心来道歉 。
不仅是语言上的 , 更要落实到行动上 。而且要允许对方有一个接受的过程 , 毕竟重新建立链接需要时间 。
4.给对方更多的选择
如果对方不肯收心或正准备开启一段新的关系 , 那么 , 不妨想想自己想要的是什么 , 对方想要的又是什么?
如果他是想增加一些情感体验 , 你也能接受 , 等一等;
如果他是不想负责任 , 那你要想想是不是自己平时对他要求太多 , 让他疲惫想逃避 , 这种情况下 , 就要轻松愉快地和他相处 , 如果他还爱你 , 就会回心转意 。
5.从朋友做起 , 不给对方压力
一方面 , 因为熟悉的缘故 , 做朋友还会带来其他优势 , 比如知道彼此的好恶 , 容易戳中各种泪点、笑点 , 会有更多的默契、更放松等等 。
另一方面 , 对可以做朋友的人来说 , 怀旧在他的情感中有很重的分量 。
怀旧和熟悉两项叠加起来 , 复合会产生习惯和依赖的力量 , 其作用同样不可忽视 , 因此有时你会听到某些想明白的人被问到复合原因时会说:“再找新的还需要磨合 。”
第四步:复合后避免重蹈覆辙
复合和结婚一样 , 只是完成了情感历程阶段性的一步 , 接下来要做的也是很关键的:学会避免重蹈覆辙 。
许多人在分手后后悔不已 , 一心想复合 , 为了达到复合的目的做了许多调整、改变和妥协 , 但是一旦复合成功 , 问题就逐渐暴露出来了 , 常见的情况有:
1.为了复合 , 掩盖或压抑了自己的内心需求 , 做了不该做的妥协和牺牲 。
对此 , 建议重新审视自己的决定 , 并做适当心态调整 , 不要让自己的这些妥协成为不能摆脱的痛苦 。同时也要和对方坦白 , 让对方能理解你当时的妥协和牺牲 。
2.复合后有人很快又打回原形 。
我们以为自己或对方不会重蹈覆辙 , 但事实上 , 人类的天性就是积习难改、禀性难移 。
对此 , 为了避免再次分开 , 我们需要以更成熟的心态看待老问题 , 虽然也没有找到完美的解决方案 , 但我们提高了对彼此的容忍和耐受度;
或者虽然不能避免矛盾和冲突 , 但双方都努力寻找更好的应对机制 。
3.原谅的一方占领道德制高点 , 秋后算账 。
一吵架就把以前陈芝麻烂谷子的旧账翻出来打击对方 , 屡伤对方的自尊 。
显然 , 这是非常不明智的做法 , 除非你想让你们的关系再陷危机 。
所以 , 一定切记 , 不要总是翻旧账 , 你们开始了新的生活 , 就要一起往前看 。
4.不能从过去的创伤中恢复过来 。
许多遭受背叛的一方虽然从理智上、情感上都原谅、接受了对方 , 但就是不能忘怀受伤的那一幕 , 痛苦、痛苦的不在少数 。
这种情形要学会尝试不同的解决办法 , 大致有三类解决的方向:
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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