五、还有很多食物上的科普：1、韭菜没有壮阳的效果，没有证据可以证明韭菜跟提升性有关系，；
2、红枣不能补血和改善贫血，红枣含有的铁元素很少，而且非常难以吸收；
3、香蕉并没有很好的通便效果，相反，没有熟透的香蕉反正会有可能造成便秘 。
4、喝酒并不会使身体变暖，那是身体感知的一种错觉，喝酒还会让热量急速流失，会更冷 。
5、木瓜这个大家都知道了，其实并没有所谓的效果，木瓜富含酵素，木瓜酵素吃进肚子后，会被胃蛋白酶分解，什么都不会剩下哦！
6、 银耳的主要成分是银耳多糖，没有所谓的止咳、止哮喘、祛痰等功效，也就是说银耳不清肺；
7、秋梨不会止咳，单纯的是因为含水量大，可以抗干燥，也可以理解为止渴 。
8、大猪蹄子没有养颜的效果，吃下去的胶原蛋白会被分解，不会定向的聚集在面部，相反会扩散至全身，也就是会肥胖，肥胖后的脸自然就圆润喽 。
9、南瓜不会降糖，相反，吃了南瓜血糖值会升高，所以糖尿病人食用南瓜要慎重；
10、虾的皮不会补钙，有人吃虾喜欢头尾一咬，中间的壳随着肉直接吃，这虾壳含纳高，纳就是盐，吸收率很低 。
11、不管是黑枸杞还是红枸杞，没有那么多的养生功效，枸杞简单来说就是水果干，跟葡萄干是一类食物，含糖量极高 。
所以，想吃就吃，不要找那么多借口，不就想吃一个猪蹄嘛，说啥养颜，都是假概念 。
想养生，平常少吃饭，多吃菜，
先说这么多吧，平常这些东西省下个好几块，积少成多，不少钱呐 。
茶叶坑多担心多，认准一家最放心 。承艺虽然不出名，茶好公道老客多 。长篇无意话太多，有情有心来看看 。
春茶季节马上来到，大家做好准备 。
浏览器 搜“承艺*茗茶”即可，望大家支持 。
客观公正有用的茶知识，与大家一同了解，请关注公众号：承艺文化（ID：chengyimc）

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 你有哪些让生活有质量而且不多花钱的小攻略？
• 生活中你觉得什么妙招最实用？
• 在英国生活有哪些日常小知识？
• 在农村养猪有哪些实用的小常识呢？
• 必备的生活物资有哪些？
• 面对生活五花八门的问题，你有什么小妙招吗？
• 你知道有哪些实用的理财小知识？
• 为什么感觉现在有的年轻人或者孩子非常缺乏生活常识和社会常识，用俗话讲就是读书读傻了？
• 生活中你有哪些实用的小百科？可以分享给大家吗？
• 有哪些生活窍门让你觉得相见恨晚？