【酸菜鱼的做法 酸菜鱼的做法 家常】
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酸菜鱼
实在话已记不起色拉油是哪年兴起的,但能记住的就是:家中至此就彻底告别那些传统味道重重的散装食用油,如豆油、菜籽油等等;偶尔去农村亲戚家会吃到一些菜籽油炒的菜,那种特殊的油香很能勾起儿时味蕾和记忆;这不咱今天的这道酸菜鱼也是用菜籽油做的,确实比普通色拉油做的香很多很多呢~~~
原料:酸菜、鲢子鱼片、菜籽油、葱段、生姜、花椒、食盐、生粉、白糖、蒜头、料酒、鸡精、干辣椒、郫县豆瓣酱 。
做法步骤:
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第1步、准备好食材
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第2步、酸菜洗净切片再浸泡30分钟左右
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第3步、将整体鲢子鱼一剖三片鱼骨切段
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第4步、再削好鱼片放入盆中
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第5步、倒入1小勺食盐、1小勺白糖、2小勺生粉和适量料酒抓匀
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第6步、然后再滴放少许菜籽油封住腌制20分钟左右
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第7步、锅热后倒入菜籽油,爆香少许葱姜和蒜沫
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第8步、放入泡好的酸菜煸炒
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第9步、炒香变软后倒入适量清水,煮至酸菜软烂后盛出放入大碗中
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第10步、留底汤加入郫县豆瓣酱大火煮开
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第11步、稍后将鱼片一片一片地滑入锅中
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第12步、加盖大火煮开后加3小勺食盐
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第13步、撒少许鸡精划匀并倒入酸菜碗中
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第14步、锅中再倒入适量菜籽油,爆香葱段、姜片、蒜泥、花椒和干辣椒
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第15步、趁热淋在鱼片上酸菜鱼就完成了
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第16步、香辣滑嫩的酸菜鱼上桌咯
小贴士:
1、酸菜盐味较重,过咸不利健康 , 所以我喜欢浸泡一会儿泡去部分盐味;2、酸菜煸炒后再水煮更香更入味 ;3、鱼片腌制时放点白糖和色拉油,会使鱼片滑嫩且不易散开;4、因为酸菜浸泡后又加了郫县豆瓣酱,可根据自家口味适当调味 。
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