住校生的健康准备( 二 )

学龄期的孩子比较容易患链球菌引起的咽扁桃体炎，如果治疗不及时，还会引发急性肾小球肾炎和风湿热，这些病对身体抵抗力较差的孩子来说，会对健康造成很大影响，因此要特别提防，如果孩子有发热、咽喉不适等症状要及时告诉老师，并及时就医。青春期初潮、遗精不要惊慌
小学高年级和初中低年级的孩子将陆续进入青春期，女孩子会有月经来潮、男孩子会有遗精，这些生理上的大变化对孩子也会有着不小的影响，因此父母要让孩子提前对这些生理变化了解并有所准备，即使当时不能回家，自己也可应对。
女孩子要注意初潮时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。经期应经常清洗外阴，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧。加强自我防护，使用优质卫生巾，千万不可为了贪便宜，而使用劣质产品，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富、易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有裨益。避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等。男孩子每月遗精1~2次，如不引起心理压力及身体不适，一般也无需治疗。若疑有异常情况，如不做梦也遗精、遗精过于频繁；一遇性兴奋刺激就有精液流出，人感到疲乏等，则应当求医咨询。
心理:父母不要打扰孩子
孩子开始独立生活，心理会有很大变化，可能有些父母甚至比孩子还要紧张，此时父母要特别注意，不要因为自己反常的行为给孩子造成压力。年龄小的孩子可能会比较畏惧，此时父母就要多鼓励孩子。而年龄大的孩子，特别是初中生，可能会觉得可以不再受约束，这时父母应多与孩子谈心，及时掌握孩子的思想变化。但是父母要记住，不要总打电话询问或经常到学校了解孩子的情况，因为那样会让孩子的心情很难平静，刚刚习惯了住宿生活，父母一来就又打乱了，孩子又需要一个重新适应的时间。

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