目的：轻松拉伸，舒缓运动
主要器械：泰诺健个人健身器
它不仅是健身器，也是室内装饰品 。它可以完美融入家居空间，而占不足1平米的空间你可以在客厅、书房任何一个地方摆放;功能多元，无须任何调整就能进行200多种不同的锻炼 。瑜伽、普拉提、太极、康复治疗、运动健身等都能与个人健身器完美和谐地匹配，让你随心所欲，轻松运动 。
目的：减肥并提高心肺功能
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