冬季气候干燥，人们活动少，出汗不多，保护皮肤的皮脂膜相对比较薄，因此，不必常用沐浴露和沐浴皂来洗澡，水温也不宜过烫，以每周1—2次为宜 。身体较胖的人和皮脂腺分泌旺盛的油性皮肤者，可适当增加洗澡次数 。老年人要适当少洗澡 。清洁过度反而容易引起瘙痒等不适 。
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