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下面是他的超燃训练日常一起来感受下这扑面而来的荷尔蒙大重量腿举
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杠铃卧推
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杠铃划船
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二头弯举
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每天最幸福的事就是训练后在镜子前自拍
肌肉充血膨胀 , 视觉冲击力极强
清晰线条 , 粗壮围度 , 3D立体感
果然是大佬中的大佬 , 帅炸了
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能取得这样的傲人成绩
跟他之前的身材底子密不可分金敏秀在高中时就是校队里的橄榄球队员
当时个子已经很高的他虽然不如现在块头大但也有一身腱子肉 , 非常结实抗打▼
大学时期更不得了为了追求更大围度的肌肉他开始走进健身房去进行专业举铁训练之前的运动基础让他很快就进入状态
他的体型也如同坐了火箭一样一路飙升
几乎每半年就能上一个大台阶
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金敏秀应该属于意志力很强的那种
在这些年举铁过程中从未有过想放弃的念头在练肌肉这件事上 , 只要是他认定的目标就没有他完不成的▼
后来越练越上瘾
大学一毕业他就往专业健体方向发展
每天不仅白天泡在健身房虐肌肉
晚上回去后还要学习各种健身和营养知识
理论与实际的结合让他的训练效果翻倍
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这是他之前在社交账号上晒的自己七年前后的身材对比照从匀称到巨无霸整整变大了一个自己
简直判若两人 , 完全不在同一个量级啊
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曾经的头肩比
再看看现在的头肩比广大网友们直接被惊呆了
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从19岁体育生入门级的背部到26岁健体运动员狂野的背部他用镜头记录下了一路以来的成长
既是成就 , 更是激励
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多年的健身历程
在收获劲爆肉体和冠军的同时
金敏秀还遇到了自己生命中那个对的人他背后的这个女人 , 不仅给了自己爱的温暖更给了自己把健身坚持下去的无穷动力▼
她叫李云娜 , 28岁 , 两人因为健身而相识相恋并私定终生健身时间长达五年之久的她也取得过不斐的比赛成绩是IFBB PRO比基尼冠军▼
当饱满的翘臀、健美的双腿同时出现在一个人身上时简直杀伤力十足
性感的同时又不失力量感
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两个人站在一起拍健美写真时简直就是妥妥的最萌身高差男生高大魁梧 , 女生小巧玲珑网友直呼现实版的“美女与野兽”▼
不得不承认情侣们有个共同的爱好真的太重要了金敏秀跟女友平时就经常一起训练
相互监督鼓励 , 共同进步
时不时还把对方当成锻炼器械
让训练过程变得不再枯燥
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做普通俯卧撑太easy那就趴上去给他增加点负重这样能让胸肌得到更好地撕裂这画风 , 怪美der▼
平时除了泡在健身房训练之外两人还喜欢到处旅游玩耍在开拓眼界的同时又能增进彼此的感情
一举两得▼
夏天在海滩上晒日光浴这对健身界的情侣太引人注目了
傲人的身材让周围人挪不开眼
大家都羡慕坏了
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人总希望能在最好的时刻遇见另一半但事实是 , 时间什么的都不重要重要的是两人在一起有共同前进的目标并为了这个目标一起努力和拼搏最终成为更好的彼此▼
这样的健身情侣你羡慕吗?
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