▲养成习惯 。别让运动成为一年几次的游戏，最好能长期坚持下去，爱上双人运动 。
上面所说的“双人运动”是一种新型的运动组合 。家人你还在为一个人健身无聊不想去等等原因的话，不妨叫上你的朋友、情侣，可以相互鼓励着去健身房，或者相互配合练双人瑜伽，让我们一起开始新“双人运动”时代吧 。

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