冬泳有什么好处( 二 )


(10)护肤
人在游泳时,水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷,起到了很好的按摩作用,促进了血液循环,使皮肤光滑有弹性 。此外,在水中运动时,大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激 。
小编在这里提醒:并不是所以的人都合适冬泳,有心脏病、高血压、肺结核、沙眼、中耳炎、皮肤疾病等疾病患者不合适冬泳,这些朋友要切记 。



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