Hip-Hop是人们最常接触的一种舞蹈 ， 它有着幅度大而简单的舞步 ， 能够表现出复杂的舞感 。因为容易学习 ， 跳起来也相当好看 ， 所以很受大众喜爱
POPPIN：
它起源于机械人动作及形态 。记得在(1969年前后)流行天王麦克杰克逊 ， 在全美电视台与机器人同步舞蹈之后就流行至今 ， 了不起吧!! 重点是「顿点」 。将力量一次释放出来 。不是机器人 ， 机械舞的顿点没这么重 ， 而是滑过骤停就好 。机械舞要有相当的isolation(一边动其它的地方都不能动) 。但poping不用 ， 最好全身都在震(视情况而定) 。利用poppin将每个节拍点卡住 ， 能配合音乐卡得刚刚好 ， "卡"简单说起来就是肌肉瞬间收紧 ， 相对地 ， 不卡拍的时候肌肉放到最松 ， 但不是无力的乱接甩 。
世界顶级poppin团体The Electric Boogaloos
目前的成员
Boogaloo Sam：
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