将黑米 , 红豆,黑豆,花生米、莲子、大枣清水放冰箱冷藏浸泡8-12小时; ,接下来我们就来聊聊关于懒人养生粥的做法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
![养生粥的做法 懒人养生粥的做法](http://img.sichuanlong.com/240611/1513326120-0.jpg)
文章插图
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懒人养生粥的做法
将黑米,红豆,黑豆 , 花生米、莲子、大枣清水放冰箱冷藏浸泡8-12小时;
把红糖放入浸泡好的食材里,放入电饭煲 。
选择杂粮粥功能键,时间2小时 。
出锅时候加入半袋牛奶,搅拌均匀即可,就可以吃美味的懒人养生粥了 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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