女人怎么样做才能让你的身材最完美女性BMI越小越好吗?大多数人都想错了 _女性BMI越小越好吗?大多数人都

女性BMI越小越好吗?大多数人都想错了（女人怎么样做才能让你的身材最完美）
可能大部分人都不知道，女性的bmi代表的是什么，简单来说，bmi是代表的是女性的体重指数，而不是纯体重。

bmi计算方法:体重（kg）除以身高（cm）的平方。

女性bmi并不是越大或越小就好，而是处在一个正常的范围之内才是比较合理的。

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可以看出，女性的bmi指标范围: 正常值在18.5~24.9之间，在这个范围之内就表明女性的身体属于正常的，保持这种良好的生活习惯就行。

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而小于18.5表明体重过轻，身体处于亚健康状态，需适当补充营养，加强锻炼。

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如果小于15.0的话就处于极度不健康状态了，及早就医调理。

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所以，从女性的bmi指数就可以看出来你是处于一个什么样的生活状态，是随波逐流，为了迎合老公或家人朋友对你的看法或要求，盲目减肥或节食，还是放弃自我管理，没有生活规律，暴饮暴食，横向发展，才能看出来谁才是真正的爱你。

爱有不同的表达方式，所有的女人都追求美，大部分女人迫于外界压力逼迫自己追求一种骨感美，但是这是真正的爱吗，那些让你减肥、让你保持身材的人是真的为了你好吗？不包含一些虚荣心作怪和别有所图吗？

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所以，认清本心，不要被一些不彻底的爱欺骗了自己的感受，不要让别人随意定义你，体重多少，自己说了算，自己的美自己去定义，不需要迎合别人。

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生活中应该多参加健身活动，健美的身材，充满力量的体魄难道不是最美的女人吗？
【女人怎么样做才能让你的身材最完美女性BMI越小越好吗?大多数人都想错了】

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