从理论上来看 ， 所有的篮球技能中 ， 灌篮是最吃天赋的得分手段 ， 一般人每周练投10000球 ， 持续一段时间必定能发展出一定程度的投射水准、每个人礼拜训练脚步并提升专注力能提升防守功力 。 然而对多数人而言 ， 即便发愤训练弹跳力也很难在实战中灌篮 ， 这点从亚洲层级的职业联赛就能略显一二 ， 只要有球员灌篮 ， 基本上就能成为精彩镜头 。
然而 ， 对这些功能性球员来说 ， 上场的第一本分是执行好教练给予的任务 ， 再有不影响战局和球队的情况下才会去想灌篮 。 特洛伊·丹尼尔斯一进入NBA就被定位为纯射手 ， 超过7成的出手都是在三分线上 ， 然而他在2014年在发展联盟比赛以一记双手重扣成为单场最佳镜头 。
而灌篮对球员来说也是潜藏着受伤的风险 ， 七六人中锋恩比德曾在强势灌篮后伤到膝盖 ， 凯尔特人前锋杰伦·布朗在2018年一次快攻扣篮后没抓稳篮筐惊骇的重摔地面 ， 步行者后卫马尔科姆·布罗格登也曾在一次跑篮中灌篮落地后翻船伤到脚踝 。
根据《Popular Science》的研究 ， NBA球员每次灌篮的爆发力和速度大约就等同于奥运跳远选手 ， “灌篮会用到全身每一寸的力量 ， 从腿、臀部到背 ， 身体的大肌群会同时发力 。 ”曾打过职业联赛的身体力学教授John Fontanella说道 ， “灌篮在NBA这种高强度的比赛是风险非常大的动作 ， 特别是在有人防守的情况下 ， 肌肉随时是紧绷的状态 ， 如果一个姿势或是力量释放不连贯就可能拉伤 ， 抑或是落后的角度不好或是跟防守球员发生碰撞 ， 就有可能伤到脚或是重重落下 。 ”
而除非像是内特·罗宾逊这种天生双腿爆发力无懈可击 ， 可以随时蹦一下就起飞灌篮 ， 否则通常矮个子在起跳灌篮前都需要一定的距离来助跑 ， 在高张力的情境下做出这种高强度且少做的动作 ， 很容易用到不常使用的肌群而增加受伤的风险 。
特洛伊·丹尼尔斯有6尺4的身高和水准以上的跳跃力 ， 灌篮对他来说不算难事 ， 但在快攻中为了避免受伤影响前程而选择上篮 ， “连在训练我也很少扣篮 ， 会用上篮或是抛投来得分 ， 久而久之就变成习惯 。 ”特洛伊·丹尼尔斯说道 ， “NBA强度如此之高 ， 绝大多数球员又快又壮 ， 即便快攻也会有被追赶的压力 ， 这些都是灌篮后受伤的风险 ， 我不会为了一时的爽感而危及生涯 。 ”
虽然未在实战中扣篮 ， 但球员仍会用自己的方式来享受和参与队友的暴扣 ， 纳什在2005年和2016年都曾经担任灌篮大赛参与者的帮手 ， 有趣的是两次都是施展足球招数 ， 分别是头槌给阿马雷·斯塔德迈尔跟脚后根给安德烈·德拉蒙德大风车扣篮 。
当马努·吉诺比利的生涯晚期 ， 年年都会和队友鲍里斯·迪奥和蒂亚戈·斯普利特赌谁当季的灌篮次数较多 ， 帕蒂·米尔斯都会担任裁判 ， “我的责任重大 ， 要负责评断哪些是合格的灌篮 。 ”D.J.奥古斯汀则是追求传出更好灌的传球 ， 也是近几年灌篮大神阿隆·戈登御用传球手
即便机会渺茫 ， T.J.麦康奈尔仍旧没放弃在退休前灌篮的小梦想 ， 但比起自己扣篮 ， 目前T.J.麦康奈尔更享受引导队友飞向篮筐的操盘手 。 T.J.麦康奈尔生涯场均助攻per36高达8.2次 ， 常常是负责穿针引线队友飞扣的藏镜人 ， “在我退休前只要在合理且无胜负压力的情况下 ， 或许我会让迈尔斯传球给我灌篮 ， 我之前都喂高水准的空抛给他 ， 他最好也能传出好球给我 。 ”