艾草的功效与作用-食用方法及禁忌( 二 )

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1母鸡艾草汤做法：老母鸡一只、艾草15克。做法：将老母鸡洗净，切块，同艾草一起煮汤，分2--3次食用。月经期连服2--3剂。功效：补气摄血，健脾宁心；主治：体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眼多梦，少腹冷痛等。 2艾草鸡蛋汤材料：艾草50克、鸡蛋2个、白糖适量制法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。功效：温肾安胎。主治：习惯性流产。用法：每日晚睡前服。 3枸杞艾草粥材料：大米75克、枸杞25克、艾草、盐或蜂蜜各适量。制法： 1、大米洗净，在清水中浸泡2小时。2、枸杞洗净，在温水中泡软，捞出备用；艾草洗净，切碎。3、大米加水烧开，加入枸杞、艾草用小火熬成粥，调入盐或蜂蜜目口可。 4艾草阿胶粥材料：阿胶20克、干艾草10克、红糖1大匙。做法： 1、干艾草先以3碗清水煎煮20分钟，倒出药汁。2、将阿胶捣碎，加入药汁中煮至完全溶解（边煮边搅），加红糖拌匀。用法：月经期间经量过多时服用。每日2次。如果胃不好的人，阿胶少放或不放。功效：艾叶温经止血，散寒止痛，适用于痛经、小腹冷痛的调理。 5生姜桂技艾草鸡蛋材料：生姜15克、桂技10克、艾味10克、鸡蛋2个、红糖适量。做法：上述用料除红糖外，全部放入锅中，加入适量同煮，煮至蛋熟后，将蛋及药渣捞出留汁，蛋剥去壳后，与红糖一起放上述药汁中，再煮10分钟即可。用法：吃蛋饮汤，每天一次。功效：有温经散寒、暖宫止痛之功效。主治：经期冒雨、受寒、贪食生冷、寒凝胞宫，经血运行不畅而引起痛经者。表现为经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减、经量少、经色紫暗有块、或畏寒身痛者。用药禁忌阴虚血热者慎服艾草。艾草的功效与作用-食用方法及禁忌

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