只要能维持身、心平行的波流，能量的波流就能维持它们正常的功能 。失去平行会削弱生命的能量而导致生病和死亡 。因此，在这模式里，健康就是这三种根本要素间相互作用的结果 。如先前所述身体和心智的波流是源自认知的法则，而生命的能量是源自于宇宙运作的法则 。
身体和心智间波流的平行不断的遭受内、外在影响的挑战 。外在的影响主要是环境的，它包括了生活的形态，食物、水、空气、微生物、电磁波、气候的状况、微生命、、、等等 。内在的影响包括了因果业力、人格、个性和遗传的要素 。因此在各种不同的因素间交互作用，决定了我们身心的平行和健康的状态 。此种平行状态愈佳，则生命力在维持健康状态上就愈有效 。
生命能量是十种附属的能量波流(Vayus)的总称 。它分为两个部份，每个部份各有五种的附属能量波流 。其中一组是维系内在生理的功能，另外一组则是帮助执行身体外在的活动 。内在的生命能量执行一般和局部的功能 。
血液和淋巴的循环以及神经讯号的传导是一般性的功能，它遍及身体组织的每一个部份，它们是由称为遍行气(Vyana)的生命能量来执行 。
这个能量的减量会导致血压、淋巴循环和神经系统的失调 。位在脐部和颈部之间的心脏、肺脏、肝脏、肾脏、脾脏和胰脏以及胃与肠的上部系统，如果它们任何一个受到疾病的感染，其它的随之亦会受到影响，这就说明了它们生理上的功能是彼此协调配合的 。称为上行气(Prana)的生命能量负积此种统合的工作 。
同样的，肠子、膀胱和性的功能是由称为下行气(Apana)的生命能量来负责调整作用 。因为身体上半部和下半部的功能并非彼此独立，一种位于脐部称为中行气(Samana)的平衡能量来负责调整上行气和下行气两种生命能量的功能 。第五种内在的能量位在颈部作为控制声带的功能 。
在健康的状态，内在的生命能量和他们的功能已有很清楚解释 。为了要维持健康，它们必须维持彼此个别的特性 。生病时，这种的特性就逐渐的消失，它们融为合成的波动，在全身乱窜找寻出口 。
当它们离开身体，心灵无法系住身体，死亡就发生了 。在生病的过程中，一种或多种这种的生命能量受到影响 。在病情严重时，声量减少和脐部呼吸加剧是上行气和下行气衰弱的象征，结果导致丧失中行气的生命能量 。
生命能量不断的由我们所摄取的食物、水和空气来补充，饮食失调和空气污染都会使生命能量变弱，导致相当的生理上的改变 。生命能量可以由生活形态的改变，素食的饮食和瑜伽的锻炼而加强和保持它的平衡，然而维持这些生命能量个别的特性之更重要的要素是维系身体和心智波流间的平行 。
当身体的觉知占优势时，生命能量就衰弱，恶化的过程就加速了 。灵性的觉知加强了生命力，并减低疾病的发生 。环境的要素主要是影响身体的波动，而因果业力、人格、个性和遗传要素主要是影响心智的波动 。

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