便便拉不出来是什么原因 如何实现拉屎自由( 二 )


运动能增加肠道蠕动 , 医院里胃肠手术后的病人医生也都鼓励患者尽早下床活动 , 目的就是促进肠蠕动恢复 。同时 , 多吃粗纤维、蔬菜、水果等复含有纤维素的食物 , 补充足够水分 , 做好饮食结构要多元化 , 粗细粮混合、荤素搭配 。

便便拉不出来是什么原因 如何实现拉屎自由

文章插图
以上就是有关全部内容介绍 , 想了解更多信息请继续关注 。
查看更多相关的资讯查幽门螺杆菌做呼气试验需要空腹吗 检查为什么会出现假阴性

网站首页

返回栏目
为什么现在越来越多人圆肩驼背 圆肩驼背怎么拯救颈椎


以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: