二十四节气中清明的特点有哪些二十四节气与清明文化( 二 )

在清明节，竹笋，鸡等。不宜食用。“动风养阳发品”是指容易引发肝风、养气扬阳的发品。发品可祛风生痰，毒火助邪，慢性病患者忌食。“毛的东西”包括海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等。可以适当吃一些凉性的食物，所以“寒食节”也有一定的养生原则。
日常生活
虽然这个节气流行“春热”，但我们不要待在室内，更不要待在家里太久。中医认为“久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋，久坐伤肉” 。你要保持乐观的心情，经常去森林和河边散步，呼吸新鲜空的空气，进行适当的运动。
另外，在这个节气里，衣服要适当，以防感冒。如果家中房间装修，应避免有毒材料，并经常通风。
结语:以上是万年历整理的《二十四节气中清明的人文特征，清明节气介绍》的内容。希望能帮到你。
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