女人各个阶段的性福攻略( 二 )

充分的前戏可以帮助更多血液流向女性下体部位，润滑会更充分，也能减少男性发生勃起问题的几率。丧偶女性可以再次结婚，通过正确的调整，享受到高质量的爱爱。
60岁后放慢速度
与伴侣相濡以沫走过多年，退休后终于有时间安排下自己的生活，除了旅游、种花养草，还有了充分时间享受爱爱。此时，女性有了更多时间和精力把心思放在爱人身上，老年后规律的性生活还能让女性更加有朝气，延缓衰老速度。
但欲望和性能力会随年龄的增长而减退，一些女性还受到慢性病等问题的困扰。
专家指导：老年人的体质不同于年轻人，双方多加爱抚，即使爱爱时间短或没有实质爱爱，双方也能获得满足。尤其是一些有慢性疾病的老年人，采用这种“类性交行为”最为合适。
此外，老年男性通常需要较强的刺激，所以妻子应改被动为主动，控制爱爱的次数和频率。此外，患有慢性疾病或在服用影响性生活药物的人，要请医生给出解决方法。

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