性生活不和谐怎么办 性生活不和谐注意事项( 二 )


8、忌预备不充分、匆忙而就
有的丈夫不懂得女子性生理特点,不做好预备工作就急于性生活,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵 。这些做法都不能使女方达到性高潮,不仅不会对性生活产生爱好,反而带来了痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因 。
9、忌饱食或饥饿时性生活
因饱食使胃肠道充盈,大脑及全身其它器官相对地血液供给不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活,相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活往往不易达到满足的效果 。
10、忌精神过度紧张或羞怯
多见新婚夫妇 。由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方性生活不和谐的表现,或女方性生活时疼痛(阴道痉挛),影响快感 。夫妻性生活时,要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动与丈夫密切配合,这样才会保证性生活的质量,使性生活过得和谐、美满 。


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