我们都知道山药是药物同源的食物中，性质温和且补益作用不容忽视的一种 。但食物有相生 ， 亦有相克，牢牢记住其相克的食物，才能更好的发挥食物的补益作用，还能避免很多身体的不适哦~
【山药千万别与它同吃，看完一身冷汗】禁忌搭配
禁忌一
胡萝卜、黄瓜、南瓜
山药内含丰富的维生素C，而胡萝卜、黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，如果同吃 ， 山药中的维生素C就会被分解破坏 。
禁忌二
猪肝
猪肝内含铜、铁、锌等金属微量元素，而山药富含维生素C 。维生素C遇上金属离子后，会因加速氧化而被破坏 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 手机内屏与外屏的区别
- 新解决Windows 10中javac未识别为内部或外部命令的方法
- 区分Localhost与127.0.0.1的差别
- Photoshop中的不透明度和填充不透明度有何区别？
- 为什么建议年轻人千万不要吃海狗丸
- 头孢和阿莫西林的区别是什么 头孢和阿莫西林的区别在哪里
- 为什么千万别乱吃六味地黄丸
- 为什么建议年轻人千万不要吃玛卡片
- 绿发晶与绿幽灵区别是什么？绿发晶与绿幽灵哪个更好更贵一些？【对比】
- 脚后跟痛警惕三种病分别是什么 脚后跟痛警惕三种病