活血化瘀的水果 _生活百科

血瘀严重的话有可能会影响身体健康，在日常生活中，活血化瘀的食物有不少，水果也不例外哦，但是很多人不太了解活血化瘀的水果有哪些，下面跟随小编一起来看看吧。
活血化瘀的水果
1、柠檬
柠檬，相信大家都比较熟悉，不仅可以美容养颜，还可以补充维生素C，这里要提到柠檬还有另外一个作用，那就是活血化瘀哦，因为柠檬中含有柠檬酸和钙离子，能够组合成可溶性的物质，能够很好预防高血压。
2、水蜜桃
水蜜桃相信大家都吃过，口感脆甜，不仅能够补气消食，还能够治疗瘀血胃腹痛患者。
3、山楂
山楂不仅作为一种水果，而且也是中医常用的中药材，具有活血化瘀的作用，特别是血瘀痛经症患者，有很好的治疗作用。山楂也具有促进消化的作用。
4、柑橘
【活血化瘀的水果】柑橘是一种在中国非常常见的水果，水分足，口感清甜，柑橘含有的柠檬醛，能哦故很好的抑制血小板凝聚，有很好的活血化瘀作用。
5、橄榄
橄榄也是一种常见的水果，榨成的橄榄油也是非常常见，含有的橄榄油酸能够降低但古城，预防心血管疾病。
6、凤梨
凤梨含有的凤梨蛋白和其他物质，能够很好的活血化瘀，降低抗血栓作用。而经常食用凤梨，也能够美容养颜哦，给肌肤带来水润效果。
以上就是关于活血化瘀的6种水果，大家可以了解一下哦。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：