送给业余网友爱好者的十大忠告( 二 )

6、多去体会球的不同旋转
业余网球圈里有很多怪才，专门以奇招、怪招制胜。切削大师们千其百怪的旋转简直让人头晕目眩，如果在比赛前没有接触过他们独有的下旋，上旋，侧悬，那么，可能在你适应其球路时，比赛也已经结束了。所以大家要像乒乓球运动员那样学会对付各种旋转。至于如何练习，《网球》杂志以前登过，翻出来看看，在此就不多做介绍了。
7、稳定胜于一切
虽然很多书上已经无数遍的说过稳定性的重要性了，但我还是要强调一下，打网球是脑力劳动，仅靠四肢力量是无法取得好成绩的。请不要在练习中闭着眼睛乱抡了，网球不是比谁把球打的更远的运动，要多进行相持球练习。平击也好，上旋也好，只要能在比赛中，把大多数的球打到对方底线附近，你就是一个可怕的对手。
8、不要逃避你的弱项
大多业余球员有自己明显的弱项，例如常见的反手技术，很多人只会削过去或碰过去，不会进攻，经常在比赛中被对手反复打击而无可奈何。既然这样，平时为什么不去多练，而还是侧身用正手打反手位的球。书到用时方恨少，事非经过不知难。都经历过多少次了，怎么还不长记性呀？
9、面向阳光练习发球
很多人在进行发球练习时，总是背对太阳。然而在比赛中，单数局换边，总会有发球局是面向太阳的。这种情况仅仅靠遮阳帽是没有用的。在平时，就要经常在太阳刺眼的条件下练习发球，一定要学会向前抛球和向侧抛球，只有这样才能应付太阳带来的麻烦。
10、练习时记得记分，比赛时才能忘掉比分
网球比赛是以比分定输赢的。很多业余选手在比赛过程中，一到关键分就紧张，很难发挥出应有的水平。任何练习都能以比赛的形式进行，无论是与同伴还是自己，都可以设定一个比分规则，争取打好每一分，珍惜每一次击球。这样可以让练习变的紧凑，更有质量和效率。

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