试想,如果你连跟自己的关系都处理不好,怎么有能力去处理你跟婆婆、跟老公之间的关系?有一天我终于发现,当我真的快乐起来了,能和自己的负面情绪坦然相处了,我自然就是一个好媳妇、好女儿、好妈妈 。但是如果我们把这样的枷锁先套在自己身上,不但会让自己苦不堪言,我们周围的人也会痛苦不堪 。所以,试着把枷锁丢掉,做回自己,无条件地爱自己、接纳自己,然后再看看,你生命中的这些重要关系,会产生什么样的变化?
让你快乐起来的方法就是先修复好你跟自己的关系,改变自己错误的信念,然后自己先找到自得其乐的方法、找到满足和喜悦,这样你就会快乐起来了 。
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