不知火是什么水果 不知火的功效与作用

不知火是一种水果的名字,甜度非常高,而且不上火,还有败火的效果 。那么不知火是什么水果大家知道吗?一起来了解一下吧 。
不知火是什么水果
【不知火是什么水果 不知火的功效与作用】不知火就是丑橘,又名丑柑、丑八怪 , 每年2至3月成熟,肉质细嫩易剥皮,有碰柑香味,无浮皮 。果肉橙色 , 肉质柔软多汁,囊壁极薄而软 。是日本市场上最贵的柑橘品种 。果汁糖度13-14度,成熟时酸为1%左右,风味极好,品质优 。
不知火的功效与作用
1.消除疲劳
不知火中含有大量的维生素C和蛋白质,脂肪等营养成分 , 食用不知火可以增加人体细胞的活性程度,缓解身体疲劳现象 。
2.美容抗老
吃不知火可以美容抗老,丑橘营养丰富,对我们人体需要的营养元素非常有帮助 。不知火不仅食用效果好 , 还可以打成果泥敷面膜使用 , 能够让肌肤更加细腻光滑起来 。
3.润肠通便
不知火中膳食纤维的含量很高,食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀,增加食物残渣湿度,促进胃肠蠕动,对缓解便秘有一定作用 。
4.防癌降压
吃不知火可以有助于防癌降压,不知火中的营养丰富 , 清热解毒的效果也很好 。每天坚持食用些不知火,有效抑制人体自由基生成,极大程度的帮助我们防癌抗癌 。
5.预防高血压和动脉硬化
不知火能预防高血压,也能减少动脉硬化发生,它含有的天然果胶和芦丁等营养成分,能增加人体血管韧性和通透性 , 能促进血液循环 , 清除血管壁上的胆固醇,它能在维持血压稳定的同时,防止血管老化僵化,从而也就减少了动脉硬化以及冠心病的发生 。
看完上文的介绍,相信大家已经知道了不知火是什么水果,另外文中还为大家介绍了不知火的功效与作用,希望可以帮助到大家 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

    「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: