但是如果对方因为有事还是不能来接你 。这个时候,你肯定是有情绪的,但是如果去指责对方,或者如果选择憋着,都是不合理的 。
我们可以说——“我理解你,但是我还是有点伤心 。那可以明天早上给我做早餐,算是作为今晚无法过来接我的小补偿吗?”这样合理地表达了情绪,需要被照顾的需求也得到了部分的满足 。
2、个体化和依赖的冲突
小红是被爸爸宠大的,从小生活得像个公主一样 。她做的任何事情,爸爸都会支持,给她无微不至的照顾 。大学的时候寝室停电,没有热水洗澡,小红给爸爸打了个电话:爸爸,我们这停电了,我们没有热水洗澡怎么办?
爸一样的男朋友 。
海在追求小红的时候,用他无微不至的照顾打动了小红,给她买了很多漂亮衣服,照顾她的衣食住行 。
有一次,小红因车祸受伤,海特别心疼,为了照顾小红,推掉了一个非常重要的工作机会,非常重要的工作机会,在病床边陪了她很长时间,完美诠释24孝男友 。就这样,小红越来越依赖海,就连每天要穿什么衣服,中午吃什么都要问海,像极了在影片《撒娇女人命》中,黄晓明找的那一个台湾的嗲嗲女,特别嗲,什么事情都要他处理 。
小红伤好后,海重新投入工作 。有一次海出差去了外地 。小红因为搞丢了一个重要的文件,就打电话给海,要求海马上回来,帮她找到,不然就只撒泼耍赖寻死觅活 。
当时海正在洽谈一个重要的项目,但是因为小红闹得太凶,他还是回来了 。但是处理完这件事情之后,海选择了跟小红分手 。小红其实一直存在个体化和依赖的冲突 。因为父亲的教养方式,小红形成了依赖型的关系模式,在和海的相处过程中出现了退行 。
退行,简单来说,就是一个人从成年的状态退到了儿童的状态 。儿童都需要大人的关注和照顾,如果没有满足他们的需求,他们就会哭闹难休 。
很多爱作的女孩子,多少都会出现退行的行为 。那如何去改变呢?对于女孩子来说,还是应该明确,爱情中的爱是双向的,不同于亲情中单向的爱 。女孩子要学会自我照顾,形成独立的人格 。对于男生来说,应该明确界限感,建立规则感 。减少女友对自己的依赖,帮助对方成为更好的自己,而不是一味地依赖别人 。
3、内疚冲突
七七学习成绩不好,常常接受来自妈妈的责怪,甚至威胁她读不好书以后就会没出息,以后只能随便找个人嫁了 。在威胁的过程中,妈妈表现的比较痛苦 。看到妈妈痛苦,七七心里产生一种强烈的愧疚感,只有不断地要求自己做得更好才能让妈妈的心情好起来 。然后,她变成了一个对别人特别好,很会察言观色,顾及别人感受,付出型的人 。
七七对自己的男朋友很好 。男朋友特别爱打游戏,包括男朋友父母在内的很多人都反对他打游戏,但她觉得没关系,甚至用自己的钱给男友买游戏装备 。七七一下班就回家给他做饭,做家务,甚至给他买很多衣服 。
很多人会觉得当七七的男朋友真的太幸福了!但事实上,七七的男朋友却觉得压力山大 。只要他露出一点点不是很喜欢七七给他买的衣服的神色,七七就会表现得很难过,甚至会将衣服直接扔掉 。
如果跟别的女生有一些交往,或在她面前夸赞了别的女生,马上就会引起小红特别强烈的反感"你夸奖她,是不是嫌弃我?我为你付出那么多,你竟然去夸奖别的女生,这对我来说太伤人了!"他要小心翼翼地对待七七给他的那种好,买的礼物必须接受,没有任何选择的余地 。不然七七就会变得很愤怒焦躁 。
像七七这样的作,来源于内疚冲突 。七七有一个冷漠、对他们要求很高的焦虑型的妈妈,带给她恐慌、忽略的感觉深深植入到了她潜意识中 。所以,长大后,他们要去依赖另一个人生活 。通过在生活或情感上,依赖照顾另一个人来获得存在感 。
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