充电方法是拔开腕带，直接插进USB充电器就行了，也是方便的，不用找线 。不过这里有个缺点是它不防呆，反了还是插得进去，但实际上不会充...可能要交一下长辈，插上去后要看到有量红灯才是正确的 。
也看一下屏幕显示的样子吧～它屏幕外有一层保护，这层一来离屏幕有一点空间（不是贴合的），二来有弧度，因此影响看起来的亮度外，也容易有反光干扰，屏幕清楚度就没有千元那几款好 。realme Band来电时可以长按挂断，也是没有快速回复 。LINE信息也单纯浏览 。
运动方面，支援走路、跑步、健行、单车、登山、室内飞轮、瑜珈、重训、板球等九种运动，虽防水但不能纪录游泳，其中走路、户外跑步会自动侦测启动 。常用的计步，或一项运动功能，都用单独一页显示，这倒是很清楚 。
支援全天心率，或是手动测量，在搭配的realmee Link APP里可以看到最高、最低平均纪录，也有心率区间统计，以及周月年纪录，而且虽平价，仍有心率过高、过低警示 。
睡眠纪录上，除了常规的深浅眠、清醒期外，也会单独显示睡眠时的心率纪录 。但比较简单，没有评分或建议之类的 。
千元以上 Fitbit Charge 4
Fitbit算是做健康穿戴的专门品牌，他们比较新的手环产品是Luxe，不过这款外型看起来比较适合女性/ 妈妈，所以这父亲节集评就选择Charge 4这款手环，至今定价也在下降、健康监测，则跟上面的千元手环大同小异，全天心率、睡眠、压力、睡眠、呼吸引导...等都有，买回去更新后就会有血氧监测，不过跟上述手环不同，它会在睡眠时测量，而非全天，或是手动监测 。手环包装内还会多附一条不同长度的腕带，这也是上述手环没有的 。
Charge 4屏幕是单色的，这个是比较大的差别，亮度下面会拍对比可以看，亮度一般是没有太大问题，字体解析度也没有不清楚，但看惯高解析度手机屏幕再来看，可能会有落差感 。总之实质上显示是清楚的，但视觉习惯上有落差，这大家自行考量啰 。
有来电时可以点击接听（在耳机讲），也可以挂断，拒接后也可以传送快速回复，信息则可在手环上标为已读及传快速回复，这部分功能算蛮完整的 。
操作上，有触控屏幕点击滑动，灵敏度也正常，左侧还有一颗功能键，短按返回，长按叫出快速设定 。不过因为按键在左侧，跟一般手表的设计是相反的，习惯带左手的操作手势有一点不顺 。
充电则是一条夹式的充电线，这里没有磁力，夹到对的位置后手环会震动，试用时发现有时候你认为夹好了，但实际上充电点并没有对到，所以一定要乔到手环有震动才真的会充电，自己觉得充电的直觉性还有一点点改善空间 。
运动方面，一般手环通常是以步数为日常计步目标，Charge 4还可以用距离、卡路里等做完活动目标 。另外也支援追踪爬楼梯、游泳...等20种运动 。
其中跑步、步行、自行车...等会自动侦测 。步行、自行车、跑步...等户外运动，也可在手环上开/关GPS 。
可以支援全天心率这没问题，传送到搭配的Fitbit APP后，除了常规的平均心率外，也有运动区间、有氧健康指数...等 。不过都是自动侦测，手环里没有手动的选项，可以在运动时通知心率高低区间，但没看到日常高心率通知的设定 。
睡眠纪录试用，时长还蛮准确的，也会把小睡分开纪录 。在睡眠纪录里除了常规项目、越平均外，也可以看到睡眠时的氧气变化、睡眠呼吸次数、血氧饱和趋势...等 。
相较上面的手环将血氧纪录独立，或是可手动测量，Charge 4的血氧则是自动在睡眠时测量，而不是全天，或是可手动测量，纪录也是逐天形成图表，而不是可精确查看每一天的数字，这是比较不一样的地方 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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