引发头痛的原因有哪些( 二 )


5、听轻音乐
轻音乐有镇定作用 , 有助于纾解偏头痛 。
6、深呼吸
深呼吸是缓解紧张性头痛的好方法 。深呼吸能够改善大脑缺氧 , 对头疼有很快缓解的作用 。


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