快的好做的早餐如何做早餐( 二 )

需要的原料：红枣、花生米、黑豆、黄豆、清水；
红枣花生豆浆的详细做法：

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1、准备制作豆浆的食材。红枣需要去核，黄豆和黑豆是前泡发的，这样做豆浆口感会更好，花生米可以泡也可以不泡；

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2、将食材洗净后放进破壁机里，再加入适量的清水，启动破壁机的“豆浆”功能，制作完成后倒出散热即可食用。

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除了肠粉、豆浆以外，我还准备了薯条、酸奶、猕猴桃等食物。营养健康的早餐做起来轻松，吃起来舒服。
对于经常做饭的人来说，这一桌早餐，半个小时轻松搞定，一点也不费事儿！为了自己和家人健康，早起半小时似乎也不难，对吧！

您好，这里是魔多厨房，我是多妈！全职妈妈一枚，有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达，也喜欢在家做饭烧菜！努力让我的全职妈妈生活，过得简单而美好，感谢您的支持和鼓励！

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