“网络健身馆”有“健身计划、运动健身、联机竞技、互动娱乐”四大类、共23种运动项目 。其中“健身计划”颇具实用性 ， 包括慢跑、素质检测等 。
而且 ， 许多竞技项目都有着较高的仿真度 ， 例如乒乓球 ， 可以有多种动作组合 ， 包括正反旋球、削球、扣杀、抽调等 。又例如速跑 ， 电脑中的自己可以变身像博尔特似的运动员 ， 在万人体育场中与网友竞技 ， 并且有100米~1500米各种距离选择 ， 非常有现场感 ， 一场跑下来 ， 恐怕真要气喘吁吁 ， 消耗不少卡路里了 。

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