牛蒡的吃法 吃牛蒡的注意事项( 二 )


孕妇喝牛蒡茶的好处:
1、为孕妇排除体内毒素
牛蒡茶含有丰富的膳食纤维素,可以减缓食品释放出的能量,减弱脂肪在体内的聚集,加快分解脂肪酸的速度,对于孕妇来说不仅可以降低胆固醇、促进心脏健康,而且帮助通便、排泄等功能 。
2、补充孕妇所需要的营养
牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙质、维生素 。其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍,这些营养成分可以促进孕妇的新陈代谢,而且蛋白质可以提高孕妇的人体免疫力,促进新生细胞的生长 。可以让怀孕前后驻颜抗衰老 。
3、调节孕妇的人体平衡
孕妇喝牛蒡茶可以连接各脏腑而环绕人体的主要经络,让气血流通全身的道路,从而使孕妇和健康人士的经脉畅通、气血畅通、人体平衡,让孕妇在怀孕期间更健康 。


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