自信是对获得自己所追求价值的能力的信赖,自己越有能力就越爱自己 。越来越多的自信会带来越来越多的自恋 。如何增强自信? 自信的基础是能力,但能力必须肯定才能变得自信 。
中国人的成长环境并不普遍肯定,特别是我们父母对“爱的肯定”记忆犹新,所以大家都在同一个起点 。因此,我们必须在“爱”中寻求它的肯定 。听起来像悖论 。因为你往往不能讨论得越出去 。所以的方法就是在爱情中不依赖外力练习,和亲密的伙伴互相肯定爱情 。
有信心的练习不会让我们感到迟钝,也不会回避对方存在的问题,的结果是,面对这些问题,我们可以互相接受包容,依然阻碍不了我们之间的爱 。
只有经历了这一点,你才能真正地去培养培养爱的能力,这才是正确的道理 。
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