宝宝一入秋就感冒发烧是怎么回事秋季感冒高发如何预防宝宝生病2020( 二 )

运动是增强体质最好的方法，父母积极引导孩子做体育锻炼，可以帮助孩子提高抵御疾病的能力，进而预防感冒的发生。
4、合理饮食
孩子容易感冒与自身免疫力低下有关系，而孩子的饮食合理可以帮助免疫力提高，均衡的摄入各种营养物质，避免营养不良的情况出现，只有免疫力提高了，才能预防感冒的发生。
5、孩子要注意卫生
有的感冒是属于细菌、病毒感染后导致的，所以孩子在日常的生活中，要注意自身的清洁卫生，尤其是在饭前饭后，要勤洗手，买回来的水果要清洗干净再吃。
6、让孩子多喝水
多喝水可以帮助孩子预防感冒的发生，尤其是在天气干燥的时候，因为呼吸道感染疾病容易发生，不注重保护就可能导致感冒。
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