释迦果有什么功效与作用 释迦果有哪些营养价值( 二 )


 三、观赏
番荔枝除可作热带果树种植外,适宜在园林绿地中栽植观赏,孤植或成片栽植效果均佳 。
四、释迦果适用于哪些人吃
一、释迦果的适用人群:
适宜容易疲倦,在污染环境工作,嗜好抽烟,从事剧烈运动和高强度劳动,长期服药的人 。有助于淤血、紫癍、出血等症状,色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗 。
适宜于缺铁性贫血患者 。孕妇、儿童及哺乳期的妇女要注意补铁 。
适宜厌食、偏食,不易入睡、易惊醒,易感冒,头发稀疏,智力发育迟缓,学步、出牙晚或出牙不整齐,阵发性腹痛腹泻,X或O型腿,鸡胸的少年儿童 。
适宜抽筋乏力,关节疼,头晕,贫血及产前高血压综合征,水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女 。
适宜骨痛,牙齿松动、脱落,驼背,食欲减退,消化道溃疡多梦,失眠,烦躁,易怒的老年人 。
二、释迦果的食用禁忌:
含有鞣质,勿与乳制品、高蛋白的食品同食 。以免生成不易消化的物质 。
三、释迦果的食用方法:
释迦一定要熟软才能吃,买回家后,若仍生硬,可用报纸包裹,喷些水,放上一二天,待变软后即可用刀剖开去皮食用,鲜美香甜,口味非常独特 。


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