喝咖啡有什么好处 空腹喝咖啡会拉肚子吗经常喝咖啡有些什么好处( 二 )


 玛奇朵(EspressoMacchiato) 。Macchiato原文为意大利语,代表“印记、烙印”的意思,发音为“玛奇雅朵”,但我们习惯称呼它玛奇朵 。玛奇朵是在浓咖啡上加上薄薄一层热奶泡以保持咖啡温度,细腻香甜的奶泡能缓冲浓缩咖啡带来的苦涩冲击,想喝咖啡但又无法舍弃甜味的你,可以选择玛奇朵 。
 美式咖啡(Americano) 。使用滴滤式咖啡壶、虹吸壶、法压壶之类的器具所制作出的黑咖啡,又或者是在意大利浓缩咖啡中加入大量的水制成 。口味比较淡,但因为萃取时间长,所以*含量高 。
 白咖啡(FlatWhite) 。马来西亚土特产,约有100多年的历史 。白咖啡并不是指咖啡的颜色是白色的,而是采用特等咖啡豆及特级脱脂奶精原料,经特殊工艺加工后得到的咖啡,甘醇芳香不伤肠胃,保留了咖啡原有的色泽和香味,颜色比普通咖啡更清淡柔和,故得名为白咖啡 。
 拿铁(CaffèLatte) 。拿铁咖啡做法极其简单,就是在刚刚做好的意大利浓缩咖啡中倒入接近沸腾的牛奶 。事实上,加入多少牛奶没有一定之规,可依个人口味自由调配 。
 康宝蓝(EspressoConPanna) 。意大利语中,Con是搅拌,Panna是生奶油,康宝蓝即意式浓缩咖啡加上鲜奶油 。有一种说法是,正宗的康宝蓝要配一颗巧克力或太妃糖,先将巧克力或太妃糖含在嘴里,再喝咖啡,让美味一起在口中绽放 。
 布雷卫/半拿铁(CafeBreve) 。很像拿铁,不同是加入了的不是牛奶,而是半牛奶、半奶油的混合物,有时会再加少许奶泡 。
卡布奇诺(Cappuccino) 。传统的卡布奇诺咖啡是三分之一浓缩咖啡,三分之一蒸汽牛奶和三分之一泡沫牛奶 。卡布奇诺分为干和湿两种 。干卡布奇诺(DryCappuccino)是指奶泡较多,牛奶较少的调理法,喝起来咖啡味浓过奶香 。湿卡布奇诺(WetCappuccino)则指奶泡较少,牛奶量较多的做法,奶香盖过浓呛的咖啡味,适合口味清淡者 。
 摩卡(CaffèMocha) 。一种最古老的咖啡,得名于著名的摩卡港 。摩卡是由意大利浓缩咖啡、巧克力糖浆、鲜奶油和牛奶混合而成的,是意式拿铁咖啡的变种 。
 焦糖玛奇朵(CaramelMacchiato) 。即加了焦糖的玛奇朵,是在香浓热牛奶上加入浓缩咖啡、香草,最后淋上纯正焦糖而制成的饮品,特点是在一杯饮品里可以喝到三种不同的口味 。
 爱尔兰咖啡(IrishCoffee) 。一种既像酒又像咖啡的咖啡,是由热咖啡、爱尔兰威士忌、奶油、糖混合搅拌而成 。
维也纳咖啡(VienneseCoffee) 。奥地利最著名的咖啡,在温热的咖啡杯底部撒上薄薄一层砂糖或细冰糖,接着向杯中倒入滚烫而且偏浓的黑咖啡,最后在咖啡表面装饰两勺冷的新鲜奶油,一杯维也纳咖啡就做好了 。
四、喝咖啡都有什么禁忌事项
 1.吸烟时忌喝咖啡 。咖啡中的*,在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下,容易使人体某些组织细胞发生变化,甚至诱发癌症 。
 2.工作时忌喝咖啡 。工作时喝含有*的饮料,会增加工作的紧张感,造成心率加快,使血压升高和胆固醇增多 。
 3.饮酒时忌喝咖啡 。白酒与含*的饮料同饮,会加重酒精对人体的损害 。酒精与*都具有对大脑兴奋和抑制作用,使大脑由极度兴奋转入极度抑制,刺激血管扩张,加速血液循环,大大增加心脏负担 。
 4.新婚时忌喝咖啡 。新婚男子过量饮用*的饮料,会直接伤害精子,影响男子的生育能力 。
 5.缺钙者忌喝咖啡 。经国外研究人员研究表明,喝两杯咖啡饮料,将损失体内的钙约15毫克,因此常喝这种饮料的人要多吃肉类、豆制品、虾皮、海带、紫菜、木耳等富含钙质的食品 。


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