相传，这一习俗，起自战国末年 。秦始皇打败齐、楚等国，派大将章邯出兵赵国 。赵国军民坚守阵地，英勇抵抗，给秦军以重大创伤 。秦将章邯大怒，攻破赵国都城邯郸后，对这一地方，人不分老幼妇孺，房不分官商民贾，大肆烧杀掳掠 。赵国人为了逃避秦军的杀戮，上人摘掉士巾，商人扔掉商帽，背井离乡，四出逃亡 。
秦始皇统一天下后，规定了统一的士服士帽、商服商帽，赵国人不忘亡国的奇耻大辱，每当夜深人静，就纷纷把秦王规定的士服士帽、商服商帽扔到大街上去 。但是，那时的邯郸已在秦的统治之下，很多人又因此横遭杀戮 。从此，赵国人对秦王更加怨恨 。他们为了避免无辜的死亡，就在每年除夕之夜，以新换旧为名，把头上的帽子偷偷扔到大街上，说是驱赶一年的晦气，扔旧愁、迎新喜 。官府也就无可奈何了 。
久习成俗后来，秦国虽已灭亡，邯郸人并没改变习惯，把它作为一种地方风俗，称之为“扔愁帽”，流传至今 。不过，今人扔帽，已没有当年的忧愁，而是把它当作一件应景的乐事了 。
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