19 如果你和某个人有矛盾了,不要吵架更不要动手 。因为这样做对于你或者周围的人都很危险 。让经理或者其他工作人员帮助你们调解,处理这个问题,这不仅关乎个人修养,也是为了保证你的健身计划能够进行下去 。
20 不管她穿着什么衣服,身材如何性感 。过于专注地注视都会让她感觉厌烦 。你可以在健身操课上偷瞄她几眼,但是千万别像看比赛那样目不转睛阿!
21 完成动作的过程中不要像垂死的大象那样气喘吁吁,不管这个方法是不是能让你表现得更加出色,它都会打扰到其他人的 。
22 如果一个人正在做器械,不要站在他的身旁,不耐烦地看着或者瞪着她,想让他停下来,这样会分散他的注意力 。如果你想要使用这个器械的话,安静地等他做完你再去做 。
23 把你和旁边人的距离留得足够大,这样他们就不用担心哑铃是否会砸到你了,或者你也不用担心你会碰到他们 。当你从一个正在练习的人旁边走过时,一定要注意和他之间的距离,千万不要太近以免让他分神 。
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