四、海参小米粥的做法是什么呢
海参小米粥是将小米和水混合着煮,中间加入发泡好的海参 。海参可以切片也可以整个放入 。海参小米粥营养丰富,容易吸收 。
做粥的时候要注意上述步骤,在水沸的时候加入小米,滚锅后下海参再次滚锅;根据食材估计成品量,水要一次加足,转最小火熬煮的时候不要开盖,直至完全靡合出香,最后几分钟再调味 。
做法
1、小米淘洗干净,用清水泡上;
2、蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参(宫品海参)切片;
3、汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌;
4、加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖;
5、大约25分钟后,开盖,加入1小勺浓缩鸡汁,搅拌混合,大火滚煮2分钟,最后撒上适量的盐,加入白胡椒粉调味,滴上几滴香油,撒上葱花,即可关火,盛碗温食 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 黑豆小米粥的做法是什么呢 黑米的营养介绍是什么
- 关于健康的小贴士
- 为什么不要让孩子一个人去同学家?背后危害不小,关系再好也不行
- 小孩手指脱皮怎么回事 小孩手指蜕皮怎么回事
- 儿童护牙小常识 爸妈要掌握的宝宝护牙小常识!
- 跑步小常识别犯这些错误
- 小超梦在哪里直播 小超梦直播出状况!水友给其介绍妹子,一举动引爆直播间
- 推荐运动用品 健康瘦身
- 今年早春穿卫衣流行“小一码”,舒适时尚又百搭,想不喜欢都难
- 干海参泡发的正确方法窍门