1、嚼点鲜橘子皮
对于单纯性的口臭,不妨尝试嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能 。将其咀嚼后吐掉残渣,反复几遍对去除口腔异味比较有效 。特别是现在正是金橘上市的时节,金橘80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克,因此,将果皮洗净与果肉一起食用,会感觉喉间津润、满口生香 。
2、酸奶
最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首 。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑 。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果 。
3、食鲜菜叶汁
取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净,凉开水冲一遍,晾干,然后用刀切碎,用榨汁机取汁 。也可放在容器内捣烂,绞汁,再用干净纱布过滤 。服用时可加入少许凉开水,每天早晚各饮1杯,坚持两周,便可见效 。
4、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味 。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用 。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝 。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处 。
文章插图
5、柚子
性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效 。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服,可消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效 。
6、柠檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效 。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭 。饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口气 。
7、山楂
山楂,性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效 。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 教你如何摆脱职场失落感
- 五帝钱的摆放方法 五帝钱的摆放和作用
- 为何李诞不允许脱口秀演员在《吐槽大会》说“谐音梗”?
- 摆地摊卖儿童玩具技巧 摆地摊卖儿童玩具的经验
- 食物吃多了也会导致体臭的产生 会引起体臭的食物
- 总使用电脑会导致脱发 预防脱发十秘诀摆脱脱发烦恼
- 转角沙发的尺寸有哪些?转角沙发的摆放原则
- 上班族如何摆脱穷忙状态?
- 翡翠白菜的摆放位置有什么讲究?大家都摆对了吗?
- 早上起床口干口苦口臭是什么原因 口臭的对症疗法